quinta-feira, 26 de junho de 2014

Sanduíche integral - LIGHT

Sanduíche integral (light)

Ingredientes:
Rap Fit Integral
Peito de peru
Tomate
Alface
Cebola
Requeijão Light

Modo de preparo:
Numa frigideira dore a massa (Rap Fit), passe o requeijão sobre a massa e coloque a salada com peito de peru como recheio.

Sanduíche saudável, leve e com pouco carboidrato!.
Vale a pena experimentar!

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terça-feira, 24 de junho de 2014

RECEITA - Pipoca sem óleo

Receita - PIPOCA SEM ÓLEOIngredientes:
- Milho para pipoca
- Água
- Alho torrado (opcional)
- Orégano (opcional)


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